スタッフブログ
体調管理^^
- carmate-success
2020.07.31
こんにちは
サクセス整備工場の西部です。
今年は雨が多く湿気と温度差で体調をくずしてませんか？
8月梅雨明け予想になってますね！
これから夏本番になりますので、
お体には気を付けたいですね！
私もコロナ対策で人生でこんなに体温を測ったことがない
1日3回ぐらい体温を測ってます。
実はここ最近になって自粛などもあり、
少し体調管理にはまってます。
検温はあたりまえですが、血圧
体重（ペットも一緒に）も測ってます。
きちんと睡眠をとり、水分補給を欠かさずとるようにしてます。
ただ、日ごろから運動不足なので、
適度な運動を取り入れたいと思ってます。
明日からいよいよ8月
しっかり体調管理して頑張って行きます！！
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